Da quanto tempo sei a dieta? quante ne hai provate, quanti successi e quanti fallimenti hai gioito e maledetto?

Purtroppo, funziona così la dieta, se davvero bastasse una volta imparare a mangiare nessuno avrebbe bisogno della dieta, i nutrizionisti o i dietologi non esisterebbero!

Basterebbe partire dallo svezzamento con la giusta gestione del cibo e via, tutti informa.

Forse in un meraviglioso mondo fatato è anche possibile, ma noi viviamo qui; in mezzo a problemi, stress, paure, insoddisfazioni, cibo spazzatura, cibo già pronto con chissà cosa dentro per fartene volere sempre di più, tempi sempre più ristretti dati dal lavoro, dalla famiglia...

E per te che sei donna e magari mamma tutto questo è amplificato all'ennesima potenza, devi sempre gestire tutto e tutti, la casa, i figli, il lavoro, il cibo...

Quand'è l'ultima volta che ti sei presa del tempo davvero per te? Per gestire la tua vita e la tua salute?

Domanda difficile a cui rispondere, vero?

Ti spiego meglio...

Quando ti metti a dieta, cosa succede intorno a te?

Troverai diverse persone; alcune invidiose del fatto che tu abbia preso questa decisione, altre che ti diranno che stai bene così e non ti serve nessuna dieta.

Magari hai un compagno o marito che non ha necessità di mettersi a dieta e che ti mangia davanti agli occhi la qualunque.

Poi ci sono aperitivi, cene, persone che ti tentano con frasi del tipo

 "Ma sì per stasera non fare la dieta, la fai domani"

E poi ci sono i peggiori...

"Se non mangi mi offendo!"

O il peggio del peggio...

"Ma io l'ho fatto per te con tanto amore..."

Ed ecco che presa dal rimorso, dalla rabbia, dal "ma sì continuo domani"; butti all'aria il tuo percorso di cambiamento, ma la cosa peggiore è che sei stata attaccata su tutti i fronti e hai dovuto cedere.

La vera domanda che dovresti farti è questa:

"Ma perché devo cedere a discapito della mia salute e del mio benessere perché qualcuno si offende se non mangio una pizza?"